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<meta name='description' content='　　2019年任天堂推出的体感运动游戏《健身环大冒险》，因其将游戏与健身巧妙结合而广受玩家好评。如今，一项来自中国科研团队的最新研究表明，该游戏的健康价值远不止于日常锻炼——它被证实能够显著改善亚临床抑郁成人的抑郁症状，有效降低发展为重度抑郁症的风险，且相比传统体育锻炼，更能激发受试者坚持运动的内在动机。 　　长期以来，运动对抑郁症状的改善作用已获得大量研究证实。而本次中国研究团队关注的核心问题是：“运动与游戏相结合后，是否依然有效?”研究论文指出，通过目标导向任务、即时反馈奖励等游戏机制，体感运动游戏有望提升运动' />

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